Aktuellt just NU!

 

 

VÅRENS  YOGASTUNDER 2019 

 

☘Yogastunder! 

 

En yogastund med mjuka yogapass (men ändå viss utmaning för den som önskar) Vi gör hathamix och holiyoga med fokus på andetag, närvaro, meditation, avslappning och dagens tema. Jag bjuder på kaffe/te & någon raw food eller grön drink, om du vill äta något så tar du med! Finns möjlighet att värma mat.

 

Anmälan sker via telefon, sms och bekräftelse från mig.

 

 

 

Dag: Lördag 26/1

 

Tema: Härtat-självacceptans

 

Kl. 09.00-12.30

 

Plats: Byggdekontoret, Glava (Arvika)

 

Pris: 300 kr eller 150 kr 9-10.30, 11-12.30

 

För dig som inte yogat med mig tidigare betalar 200kr/100kr

 

Se fler datum på yogastunder längre ner!

 

 

 

För några som behöver, finns de möjlighet att få ett bättre pris, dela upp betalningen. Anmälan är bindande om ingen annan kan ta din plats. De 10 första har möjlighet att låna varma ullmattor.

 

 

 

Hjälp mig gärna att sprida yogastunds evenemang och bjud in dina vänner, tack!

 

 

 

Att tänka på! Ta med dig raggsockor, varma kläder, liten kudde, ev. större kudde till yin yogan om du är mycket

 

stel, filt, vattenflaska, yogamatta. Säg till om du behöver låna vanlig yogamatta.

 

 

 

Andra yogastunder under våren!

 

 

 

Dag: Söndag 17/2

 

Tema: Kraft och Energi

 

Kl. 09.00-12.30

 

Plats: Byggdekontoret, Glava (Arvika)

 

Pris: 300 kr eller 150 kr 9-10.30, 11-12.30

 

För dig som inte yogat med mig tidigare betalar 200kr/100kr

 

 

 

Dag: Tisdag 12/3

 

Tema: Landa i nuet

 

Kl. 17.30-20.00

 

Plats: Byggdekontoret, Glava (Arvika)

 

Pris: 200 kr

 

 

 

Hjärtligt Välkomna till nuet!

 

Anne-Lie Johansson

 

Holiyogalärare, instruktör i Hatha, Medicinsk yoga.

 

info. www.yogastund.se eller 073-806 69 60

 

 

Skicka mejl, eller ring om du undrar över nått! 

 

 

 

 

Yogan påminner oss om de som är viktigt som andning, närvaro, avslappning, självacceptans och så mycket mer!

 

Hjärtligt välkomna!